Ein lauer Sommertag. 3 Frauen treffen sich zum Kaffee in der Innenstadt. Sie begrüßen sich herzlich. Und beginnen, sich so laut über Ihr Befinden auszutauschen, dass du, im Gastgarten zufällig daneben sitzend, dem Gespräch einfach lauschen musst. Geht gar nicht ...

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Vitalität: Vom Mangel zur Lösung

Wieso altern manche Menschen schneller und manche langsamer? Wir altern alle in unterschiedlicher Art. Es gibt viele Einflussgrößen auf unsere Alterungsprozesse. Die Entzündungsbereitschaft im Körper hat einen enormen Einfluss auf den Alterungsprozess. Sie ist ebenfalls verantwortlich für die Bildung von ...

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Golden Aging: Gesund altern

Ich persönlich habe mich für eine Supplementation von Mikronährstoffen entschieden, als ich mit Schrecken festgestellt habe, wieviel weniger Nährwerte heute in Obst & Gemüse stecken als noch vor 20 Jahren. Das hat mich, als Mensch, der Prävention bevorzugt, dazu bewogen, ...

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Mikronährstoffe: Essenziell für unsere Gesundheit?

Ein Blick in die Küchen heutzutage lässt vielerorts eine Ecke entdecken, in der sich oft eine Menge an Nahrungsergänzungsmittel stapeln, weil sich die Menschen Gesundheit und Vitalität wünschen.Kein Wunder, es wird viel darüber geschrieben und dementsprechend empfohlen, wie wichtig doch ...

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Durchlässigkeit der Zellmembran: Nimmt deine Zelle die Nahrung wirklich auf?

Neues “FETTES WISSEN“ hat uns, Gerald und mich persönlich und als Therapeuten sehr beflügelt, offen für Veränderung zu sein, es auszuprobieren und auch dranzubleiben, mit einem auf allen Ebenen spürbaren und sichtbaren Ergebnis für uns und unsere Klienten.   Wir ...

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Liebeserklärung ans Fett

Omega 3 ist eine besondere Delikatesse für all unsere Zellen. Das ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Welch enorme Bedeutung das Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 (Ω6 : Ω3) auf unsere Gesundheit hat, davon hört und liest man aber noch ...

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Omega 6 zu Omega 3: Auf das richtige Verhältnis kommt es an